إن الحـكمة من إبـقاء العيـنين مفتـوحة أثـناء السجـود
السـبب لانـها تعـاني عضـلات العـينين التصـلب النسـبي بمرور الأيام مما يؤدي
إلى عدم قـدرتها على زيـادة و إنقـاص تـحدب عدسـة العين بالشكل
المطلوبعلى ان تحرص على إتباع السنة في صلاتك بأنتبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود قف
ستقترب العين من موضع السجودمما سيجبر عضلاتالعين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعندرفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب عند سجودك ستنقبض
العدسات أكثر منالركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجودقريبة جداً وعند الرفع
سترتخي هذا التمرين ستنفذهبشكل إجباري 17مرة في اليوم ويمكنك تكراره عدد
المرات التي تريد شوفو حكمة الله …الرسول صلِّ الله عليه وسلم دائماً…
السـبب لانـها تعـاني عضـلات العـينين التصـلب النسـبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قـدرتها على زيـادة و إنقـاص تـحدب عدسـة العين بالشكل
المطلوبعلى ان تحرص على إتباع السنة في صلاتك بأنتبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود قف
ستقترب العين من موضع السجودمما سيجبر عضلاتالعين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعندرفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب عند سجودك ستنقبض
العدسات أكثر منالركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجودقريبة جداً وعند الرفع
سترتخي هذا التمرين ستنفذهبشكل إجباري 17مرة في اليوم ويمكنك تكراره عدد
المرات التي تريد شوفو حكمة الله …الرسول صلِّ الله عليه وسلم دائماً…
AhMaD